Retiro semana santa
Me niego a vivir en un mundo ordinario como una mujer ordinaria.
A establecer relaciones ordinarias. Necesito el éxtasis.Anaïs Nin (escritora)
El éxtasis es un anhelo totalmente legítimo en nuestra vida, ¿a quién no le gustaría vivir cada día envuelto en una oleada de éxtasis contínuo?. Sin embargo, muchas veces tenemos la sensación como de ir tirando por la vida, envueltos en una rutina que nos arrastra a ir haciendo cosas, envueltos en un ritmo repetitivo y cansino, que parece que no nos deja disfrutar de nuestro día a día. Así, vamos posponiendo el bienestar hacia más adelante, tal vez cuando llegue el fin de semana, el siguiente puente o las vacaciones…
¿Qué está impidiendo que realmente disfrute de la vida?
Desde mi experiencia, la plenitud reside en tu interior. En las cosas externas podremos vivir la polaridad, sentiremos placer cuando algo agradable nos suceda, y decepción cuando las cosas no sean como nos gusta. Mi punto de vista es radicalmente diferente, el goce está siempre disponible dentro de mi, sólo tengo que atreverme a reconocer y traspasar los obstáculos que me impiden experimentarlo en cada momento.
Veremos los aspectos teóricos del Advaita que sostienen que mi naturaleza profunda es la plenitud, la paz y el disfrute sin motivo, sencillamente por existir. A través de Mindfulness, meditaciones dinámicas, danzas y otras dinámicas aprenderemos a ir dándonos cuenta de lo que está bloqueando el acceso a esta experiencia de plenitud
Un retiro de semana santa para
- ABRIRSE A SENTIR
- ABRIRSE AL MOMENTO PRESENTE
- ABRIRSE A RELACIONARTE DESDE OTRO LUGAR
Porque nuestra naturaleza es expresiva, vibrante y llena de vida.
Te espero!
Noemí
Sólo puedo decir GRACIAS:
gracias por mostrarme otra forma de sentir la vida
gracias por no decirme lo que quiero escuchar
gracias por ayudarme a abrirme a lo que pueda venir
gracias por ayudarme a permitirme ser y sentir
gracias por enseñarme a no juzgar
gracias por mostrarme el camino
GRACIAS
Beatriz
Carlos es un ser que trasmite calma, honestidad , diversión y cercanía. Un facilitador con el que te hace sentirte cómoda por su manera natural de compartir , con él es fácil adentrarse en el aprendizaje. Un abrazo muy grande. Gracias por la experiencia compartida. GRACIAS
Alicia
Empece en el mundo de Mindfunless como medio de cambio de visión de la vida en toda su extensión y gracias a Carlos que con su dedicación y amor en el desarrollo de sus sesiones y con la cercanía que las ofrece ha conseguido que aprenda a parar y tomar conciencia de lo que sucede a mi alrededor gracias a la meditación y a las charlas que ofrece . Solo puedo decir que gracias por todo
Asun
Cuando nos reunimos una vez a la semana para compartir la meditacion en la que Carlos nos guia, puede que sea el unico momento de la semana en el que puedo parar los pensamientos incesantes que tengo en mi mente. Llegas a darte cuenta que ese no eres tu, no es tu esencia, tu esencia es la paz, la tranquilidad, el bienestar…. Tus pensamientos casi siempre rumiantes y nunca positivos son producto de tu mente. Con Carlos he aprendido a separar esto, a no poner contencion a lo que siento sino atencion plena y total apertura a lo que esta ocurriendo. Es dificil de explicar porque es un sentimiento, pero aprendes a disociar tu mente de tu ser. Estoy enormemente agradecida a la practica de Mindfulnes y a Carlos por haberme inuciado y guiado en ella.