fbpx

APRENDE A MEDITAR

Cada vez más y más personas están beneficiándose de esta sencilla y poderosa herramienta. Innumerables experimentos científicos avalan la tremenda utilidad de la atención plena por lo que colegios, hospitales, universidades y grandes empresas incorporan el la meditación en su actividad diaria. 

La meditación es la «puerta de entrada» a un lugar maravilloso dentro de ti mismo/a, y es también un lugar desconocido para la mayoría de las personas.

Te animo con todas mis fuerzas a iniciarte en la práctica de la meditación, a contactar contigo mismo/a y empezar a tocar y experimentar ese lugar desconocido en el que habitan el bienestar y la paz interior.

Hoy en día contamos con la ayuda de Mindfulness, que incorpora sencillas técnicas de meditación, muy sencillas y diseñadas para ser usadas en tu día a día, en medio de la ajetreada vida que llevamos.

Curso ON-LINE

l

Nivel INICIACIÓN

FORMACIÓN «SER»

Estoy especialmente contento con los resultados de esta formación. He diseñado una forma clara y directa de traspasar los obstáculos que nos impiden el acceso a la paz y la dicha interior.

Con los años he descubierto la tremenda importancia del enfoque interno y de la práctica. Los que estamos en un «camino de crecimiento» muchas veces nos quedamos con «bonitas teorías» que nos cuesta aterrizar y poner en práctica en nuestro día a día.

Esta es una formación tremendamente profunda, pero también «terrenal«, práctica, pensada para poder aprovechar nuestras circunstancias personales y nuestros «enredos» diarios, para el único propósito que tiene sentido: tu plenitud y bienestar.

 

Grupo ON-LINE

l

Nivel INTERMEDIO/PROFUNDIZACIÓN

La Vía de la Ma

LA VIA DE LA MAESTRIA

Profundamente enamorado de «La Vía», sin duda, el trabajo más transformador que conozco. Todo un itinerario, perfectamente estructurado,  en la línea de la «no-dualidad». El mismo maestro de «Un Curso de Milagros» pero con un lenguaje mucho más cercano y fácil, y desde mi punto de vista incluso más profundo.

Trabajamos los textos y los ejercicios individualmente y nos reunimos para compartir nuestras experiencias, dudas y reflexiones.

Online (dos jueves al mes)

l

Nivel INTERMEDIO/PROFUNDIZACIÓN

Respira tu miedo

RTM (RESPIRA TU MIEDO)

El miedo viene a visitarnos a todos en muchas de sus múltiples formas: ira, ansiedad, tristeza, pensamientos negativos, frustación, etc.

Aprender a convivir con estos miedos es algo necesario, pero lo más importante es que traen un mensaje muy importante. Mi propuesta es dejar de huir, aprender a abrirme a sentir mis miedos con valentía, con mucha honestidad para poder descubrir la gran liberación que se esconde detrás del miedo.

Presencial / on-line

3 sesiones individuales

l

Nivel INTERMEDIO

SESIONES INDIVIDUALES

Se trata de un acompañamiento totalmente individualizado donde podemos explorar todas aquellas dificultades que nos están permitiendo vivir una vida en plenitud. Juntos, exploramos aquellos aspectos de nuestra vida donde nos encontramos con mayores dificultades. Son sesiones de 1 hora que pueden realizarse de forma presencial y también on-line (Skype / Zoom / WhatsApp / Teléfono).

Presencial / Online

l

Cualquier nivel

Respira tu miedo

Retiro silencio «La Vía del Corazón»

Dedicaremeos un fin de semana para hacer algo que normalmente no tenemos oportunidad de hacer en nuestra vida cotidiana, profundizar en la fuente de la auténtica Vida: el rico, liberador y nutritivo silencio interior.

Presencial

17 al 19 de Septiembre

l

Cualquier nivel

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies